На йоге показали замечательный комплекс упражнений. Называется "Приветствие солнцу". Самый прекрасный вид зарядки, который я вообще могла себе представить. Некий налет романтизма доставляет мне неисчерпаемое удовольствие. Ранним утром я расстилаю свой коврик у окна и под лучами солнца делаю вдох, складываю руки в намасте и начинаю день с невероятного заряда энергией. И как я раньше жила без йоги? Столько лет потеряла загоняясь своими комплексами, что не смогу, не согнусь. И хотя я очень далека от идеала (очень-очень) я все равно на легких крыльях бегу в нашу студию.
Рядом со студией есть магазин всех этих штучек для "йоганутых". Захожу туда, задерживая дыхание. Нет я пока не собираюсь есть нутовые котлеты и скупать пасту из семечек льна. Мне нравится в этих вещах налет другой культуры, все такое непривычное, непохожее и запах ароматических палочек и диковинных специй. В общем этот пост о том, как я рада, что все-таки решилась